RSS
 

Почему после бассейна хочется есть?!

23 Авг

Ты не ты, когда голоденКаждый раз после посещения бассейна задаюсь этим вопросом. Ответ вроде бы очевиден — во время занятий спортом тратится много энергии и организм хочет пополнить её посредством поглощения пищи. Но ведь я же не всегда в бассейне круги наматываю и выкладываюсь по полной. Гораздо чаще — это обычные походы с ребенком — плескание в неглубоких заводях и хождение между ними. Никакой особой физической нагрузки не встречается, а эффект один — хочется есть! 🙂


Недавно нашел правдоподобный ответ на вопрос. Ведь в бассейне мы тратим энергию не только для плавания и движения. Обычно вода будет чуть прохладней, чем нам этого хотелось бы. И вот здесь и происходит незаметное потребление энергии организмом. Вроде бы небольшие перепады температуры, а для организма ощутимые. Есть вариант пробовать чередовать купание и укутывание в полотенце. А можно… просто есть после бассейна 😀

 

Ответить